082137437426
082137437426
082137437426
D6CA2565

5 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Yang Mudah dan Efektif

Cara cepat menurunkan berat badan belum tentu sulit ataupun mahal. Ada berbagai metode diet yang bisa dengan mudah dilakukan selama kita memiliki motivasi dan konsistensi dalam melakukannya. Berbagai bahan alami yang efektif dapat digunakan dalam metode diet tersebut. Tetapi jika menghendaki penurunan berat badan yang super cepat, penggunaan hormon yang aman juga bisa dilakukan.

Cara cepat mengecilkan perut gendut pria dengan fiforlif

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dengan Jus Campuran Buah Dan Sayur

Jika Anda mengharapkan penurunan berat badan yang cepat, maka jus campuran antara buah dan sayur ini layak dicoba. Jus yang terbuat dari buah nanas, semangka, apel dan bayam ini akan sangat efektif menurunkan berat badan. Asam malat dan asam sitrat dalam nanas akan memecah lemak dan mempercepat proses pembuangan lemak dari dalam tubuh. Sedangkan semangka merupakan buah yang mampu menekan nafsu makan. Dan apel yang rendah energi sangat kaya akan serat. Sedangkan bayam kaya akan serat dan klorofil yang mampu menyerap kolesterol.

Diet HCG, Cara Diet Super Cepat

Diet HCG adalah metode diet dengan pemberian hormon human chorionic gonadotropin (HCG) melalui suntikan, pil atau tetesan. Hormon yang ditemukan pada wanita hamil ini akan mengekang nafsu makan hingga hanya 500 kalori/hari. Dengan demikian, lemak tubuh akan dibakar untuk mencukupi kebutuhan kalori.  Metode diet yang kontroversial ini diklaim mampu menurunkan berat badan hingga 1 kg/hari.  Dengan pemberian hormon HCG dalam dosis yang sangat rendah, efek samping yang mungkin terjadi dapat ditekan.

Daun Jati Belanda Sebagai Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan

Sejak dulu, masyarakat Jawa telah memanfaatkan daun Jati Belanda sering digunakan menurunkan berat badan. Adapun galian singset merupakan jenis jamu yang mengandung daun Jati Belanda. Daun ini mengandung senyawa-senyawa alkaloid, senyawa damar dan zat samak yang mampu membatasi produksi lemak tubuh. Selain itu, kolesterol darahpun dapat dikendalikan dengan mengkonsumsi herbal ini secara rutin. Ramuan daun Jati Belanda dapat dibuat sendiri dengan merebus irisan daun ini kemudian meminumnya secara rurin.Ini merupkan cara cepat menurunkan berat badan tanpa olahraga yang sangat keras.

Cara Diet Yang Baik Dengan Mengkonsumsi Teh Hijau

Cara cepat menurunkan berat badan dalam 1 minggu menggunakan teh – Kandungan kafein dalam teh memiliki efek diuretik yang akan menyebabkan tubuh membuang cairan lebih banyak. Dengan begitu, berat badan yang berlebih dapat dikurangi. Penelitian medis juga menunjukkan bahwa teh hijau berkhasiat membakar lemak serta menurunkan berat badan. Teh yang memiliki banyak manfaat kesehatan inipun mampu menekan nafsu makan sehingga asupan kalori dapat berkurang dan berat badan dapat diturunkan.

Konsumsi Beras Merah Sebagai Cara Menurunkan Berat Badan 10kg

Beras merah memang memiliki rasa yang tidak seenak beras putih. Tetapi kandungan gizi beras ini terbukti lebih tinggi dari beras putih. Selain itu, serat yang terdapat dalam beras merah juga jauh lebih tinggi, sehingga membuat rasa kenyang lebih lama. Ususpun akan bergerak lebih sehat dan berat badan dapat diturunkan. Beras merah juga mampu meningkatkan metabolisme sehingga lebih banyak kalori yang terbakar. Dengan mengkonsumsi beras merah setiap hari sebagai pengganti nasi putih, masalah berat badan dan kolesterol dapat diatasi.Baca ulasan :cara cepat menurunkan berat badan dalam seminggu

Kelima cara cepat menurunkan berat badan akan memberikan hasil maksimal jika dilakukan secara rutin. Adapun jus campuran buah dan sayur, teh hijau dan beras merah juga dapat menjadi gaya hidup baru yang tidak hanya menjaga berat badan secara permanen, tetapi juga dapat menyehatkan tubuh. Karena itu, metode diet ini sangat layak untuk dicoba.

Ulasan Cara Mengatasi Kolesterol Jahat Penyebab berbagai Penyakit Berbahaya , baca di sini…

tags: , , , , ,

Artikel lain 5 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Yang Mudah dan Efektif