082137437426
082137437426
082137437426
D6CA2565

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Efektif

Thursday, July 14th 2016. | Cara cepat menurunkan berat badan, Tips Kesehatan

Cara menurunkan berat badan secara alami. Memiliki badan yang gemuk tentu akan membuat pemiliknya menjadi tidak leluasa dalam beraktivitas. Kelebihan berat badan akan membuat Anda menjadi malas dan lebih sering tiduran, ini tentu akan membuat kehidupan Anda menjadi tidak produktif. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan diet untuk menurunkan berat badan agar ideal sesuai dengan berat normal Anda.

5 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Banyak orang yang sudah melakukan berbagai cara menurunkan berat badan secara alami tetapi belum juga melihat hasilnya, mungkin Anda juga salah satu yang sudah bosan untuk mencobanya. Tetapi Anda jangan pantang menyerah, kunci keberhasilan cara ini sangat bergantung pada Anda. Jika Anda serius dan benar-benar mempraktekkannya sesuai dengan resep, Anda pun juga akan melihat hasilnya lebih cepat. Nah, berikut 5 cara yang bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan.

cara menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah tanpa olahraga dengan FIFORLIF

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Menggunakan Temu giring

Temu giring sangat mudah diperoleh, biasanya tanaman ini tumbuh di sekitar halaman atau kebun. Tanaman ini dikenal cukup efektif sebagai penurun berat badan. Cara menurunkan berat badan dengan cepat menggunakan temu giring yaitu ambil rimpang temu giring, cuci lalu potong kecil. Setelah itu tambahkan 1 genggam daun kemuning dan daun mengkudu, tumbuk sampai halus dan tambahkan air lalu peras. Minum air perasannya setiap pagi dan sore.

Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Rimpang Bangle Dan Daun Jati Belanda

tips menurunkan berat badan selanjutnya yang bisa Anda coba yaitu dengan rimpang bangle dan daun jati belanda. Kedua bahan tersebut memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan. Cara membuatnya yaitu ambil rimpang bangle yang masih segar 1 ruas dan 7 lembar daun jati Belanda, kemudian bersihkan. Setelah itu potong kecil lalu tumbuk halus dan peras dengan air. Minum air perasannya sehari dua kali, dan lakukan selama 1 bulan.

Cara Cepat Turunkan Berat Badan dengan Kunyit Asam

Cara cepat turunkan berat badan yang cukup mudah dan rasanya juga enak yaitu dengan kunyit asam. Kunyit asam bisa Anda peroleh dengan mudah di penjual jamu tradisional, ramuan ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Jika Anda ingin membuatnya sendiri, cara membuatnya cukup ambil kunyit lalu diparut halus dan diperas untuk diambil airnya. Kemudian tambahkan asam jawa dan gula jawa, lalu rebus sampai matang.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dalam Seminggu dengan Olah Raga

Jika Anda ingin menurunkan berat badan secara alami dalam waktu seminggu, Anda bisa melakukannya dengan olah raga. Cara menurunkan berat badan secara alami dalam seminggu memang cukup berat, ada beberapa latihan yang harus Anda jalani dengan konsisten setiap harinya. Olah raga yang bisa Anda lakukan yaitu jogging, lari-lari dengan menggunakan jas hujan meskipun tidak sedang hujan, dan perbanyak push up dan sit up setiap pagi. Latihan tersebut akan membakar kalori.

Cara menurunkan berat badan secara alami memang membutuhkan ketelatenan, dan konsistensi. Agar hasil yang Anda harapkan cepat tercapai, jangan pernah Anda merasa bosan untuk berusaha. Ada baiknya Anda mencoba melakukan kombinasi antara ramuan alami dan olah raga teratur agar berat badan ideal semakin mudah untuk Anda peroleh. Semoga informasi ini dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan secara alami.

Silakan baca juga ulasan :  Rahasia Langsing Dengan Obat Diet Alami

 

tags: , , , , ,

Artikel lain Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Efektif